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“擁有健康身體比什么都重要!”——健身氣功舊金山行系列活動(二)

    更新時間:2018-11-16 11:51:32    點擊次數:1535次


美國時間118日至11日,由中國健身氣功協會和美國舊金山少林文化中心聯合主辦的健康養生系列活動在加州舊金山灣區蓬勃開展。中國健身氣功專家馬不停蹄,在少林文化中心舉辦健身氣功·五禽戲交流活動,前往斯坦福大學進行表演和體驗教學,在河洛醫科大學開設專題講座,在佛利蒙少林文化中心和河洛醫科大學分別開展健身氣功·馬王堆導引術教學培訓活動。


此次系列活動,旨在傳播健康養生文化,推動健身氣功在舊金山地區普及和發展,加強中國與美國的體育文化交流。來自舊金山灣區各地的健身氣功愛好者120多人參加交流會、講座和骨干培訓班。這是繼2017年“健身氣功舊金山論壇”交流展示大會又一次傳播中國傳統優秀文化的系列活動。此次赴美代表隊教學人員由山西大學體育學院教授、博士生導師李金龍,黑龍江省佳木斯市體育總會會長、國家級健身氣功社會體育指導員劉學東,成都大學體育學院教師、民族傳統體育學博士陶朔秀組成。


11月8日,上述專家以健身氣功?十二段錦為主,在少林文化中心進行健身氣功交流活動;119日,在斯坦福大學,成都大學體育學院教師陶朔秀結合健身氣功?五禽戲的功法淵源和健身特點,與斯坦福大學醫院研究院的教職員工們互動交流答疑解惑。


11月9日在河洛醫科大學舉行的健身氣功養生文化講座上,山西大學體育學院教授李金龍以親身練功體會,闡釋了健身氣功和中國傳統養生文化的豐富內涵和密切關系。


11月10-11日,佛利蒙少林文化中心人聲鼎沸,來自舊金山灣區的美國居民30多人參加了健身氣功·馬王堆導引術骨干培訓班。富有教學經驗的李金龍教授和陶朔秀教師,采用集中與分班及個別輔導的方法,用中英雙語教學,言傳身教,悉心傳授技術要領,學員們很快就進入練功狀態,并學會了這套功法。


據了解,健身氣功·馬王堆導引術是中國健身氣功協會組織專家依據湖南長沙出土的西漢帛畫《導引圖》所創的健身方法。它注重循經導引,形意相隨,強調肢體動作的開合提落、旋轉屈伸等,在疏通經絡、調和氣血、平秘陰陽中達到健身養心效果。它的動作柔和緩慢,舒展大方,松緊交替,善于變化,適應不同人群鍛煉。


在練功場地,健康食品技術及供應公司總裁邁克爾告訴媒體記者:“我很喜歡健身氣功,我會把它當作生活的重要部分,因為我知道,擁有健康身體比什么都重要!”

中國健身氣功協會副秘書長高嵐杰女士表示:“美國民眾對健身氣功熱情好學,說明對健康養生的需求非常大。健身氣功是傳統養生文化的瑰寶,歷經數千年發展,已經傳播至世界五大洲50多個國家和地區。美國舊金山灣區健身氣功交流、專題講座和骨干培訓班的成功舉辦,將傳遞健康的養生方式,讓科學的健身理念造福更多民眾。”

(轉載自錢承飛報道)


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